自分にやさしくなれる“ねこ”からの手紙 『毎日ほどほどにどうにか生きてるねこの日記』
もうがんばりすぎなくていい。自分にやさしくなれる、“ねこ”からの手紙
『毎日ほどほどにどうにか生きてるねこの日記』をご紹介します。
はじめに 〜がんばるのがあたりまえ、になっていませんか？〜
朝から晩まで働いて、家に帰ったら家事、友だちとの予定もこなして……気づけば、自分を置き去りにしていた。
「今日もちゃんとできなかった」「なんでもっと頑張れないんだろう」そんな風に、自分に厳しくなってしまう瞬間ってありますよね。
でも、そんなときにこそ読んでほしいのが、『毎日ほどほどにどうにか生きてるねこの日記』。
Instagramで話題となった“ねこ”のやさしいつぶやきは、読むだけで不思議と心がほどけていきます。
“ねこ”がくれる、小さな自己肯定感
この作品の魅力は、なんといっても“ねこ”の生き方。がんばりすぎず、完璧を目指さず、「ほどほどに」生きる姿が、自然と私たちの心を軽くしてくれます。
「きょうをなんとか過ごせた。もう、それだけで100点だよ。」
そんな言葉に触れると、張りつめていた気持ちが少しずつ緩んで、「あ、自分をもっと大事にしていいんだ」って思うことができます。
仕事でヘトヘトな夜に読みたいエピソード
たとえば、うまくいかなかった一日。「今日、何もできなかったな…」と落ち込んだ夜、
“ねこ”はこう言います。
「ちゃんと起きて、会社行って、帰ってこれた。じゅうぶんすごいじゃん。」
当たり前のことだと思っていた日常も、ちゃんと自分で乗り越えてる。誰かにそう言ってもらえただけで、少し自分を肯定できるようになります。
読者の声 〜「自分を責めてばかりの私に寄り添ってくれた」〜
実際に読んだ人たちの声には、共感の嵐が広がっています。
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「仕事で疲れ切ってる日に読むと泣けてくる」
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「“がんばらなくてもいい”って、初めて誰かに言われた気がした」
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「自己肯定感ゼロだったけど、少しずつ戻ってきた気がします」
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無理に励ますんじゃなくて、そっと寄り添ってくれる“ねこ”の言葉たちは、日々に追われる私たちにとっての救いです。
まとめ 〜「もっと自分を好きになっていい」と思えるようになる本〜
がんばることがえらい、と思いがちな社会の中で、「がんばらない自分にも価値がある」そう信じさせてくれる一冊です。
もし今、ちょっと自信をなくしていたり、気持ちが沈んでいたりしたら、この本を手に取ってみてください。
“ねこ”のことばが、まるで友だちみたいにあなたの背中をなでてくれるはずです。
インスタグラム＠hiyoko__36
[1-4]ひよこ、『毎日ほどほどにどうにか生きてるねこの日記』、KADOKAWA
